Уникальныe тренажеры для глаз!

Применяется для коррекции близорукости, амблиопии, послеоперационного восстановления зрения

«МИКРОТУМАН»

Применяется для коррекции дальнозоркости, косоглазия, снятия спазма аккомодации, "компьютерного синдрома", усталости глаз

«ТОНУС»

задать вопрос

СОВЕТЫ

Повышенное внутриглазное давление снижает зеленый цвет лугов и лесов, поэтому отдыхайте почаще на природе, а в солнечные дни носите солнцезащитные очки с зелеными стеклами.
Команда проекта "GoodEYE"

Промывания глаз. Холодная вода хорошо стимулирует органы зрения. После мускульных упражнений можно погрузить лицо в холодную воду 3 - 4 раза на 3 - 4 секунды, или, взяв воду в ладони, бросать ее несколько раз в открытые глаза. Никогда не упускайте возможности контакта глаз с одной чистой холодной водой на отдыхе - у ручейка, родника, у горной речки, у водопада. Если есть спокойная заводь с блестящей зеркальной поверхностью, не упускайте возможности спокойно посидеть и посмотреть на водную гладь. Этим вы включите обратную связь воздействия элементов Природы на нервную систему через глаза.
Команда проекта "GoodEYE"

Если зрение тренировать постепенно на дальнозоркость, то вскоре, я думаю, можно увидеть звезды и исправить небольшое косоглазие. Знаете, человека называют дальнозорким, если он способен смотреть далеко в будущее, если он думает о звездах и дальних планетах, если он устремляется к ним и осознает красоту и совершенство Космического Бытия. И поэтому его зрение укрепляется на дальних планах. Здоровье и сознание человека взаимосвязаны. Надо иметь постоянство и упорство, еще познавать мир и устремляться к Вечному, к Истине, и здоровье тогда будет неотъемлемым от человека.
Полина Татиана Валериановна

Если обратиться к восточной китайской медицине, то говорят, что состояние печени связано с глазами, когда человек смеется (особенно по утрам), не плачет, то это помогает оптимизировать работу печени, стимулирует ее. Если человек имеет добрый глаз, то это так же помогает хорошему зрению (есть выражение "от злобы глаз затемнился") потому, что это, возможно, влияет на работу желчного пузыря. "Все болезни от нервов" говорят, но на нервы воздействует мысль человека.
Полина Татиана Валериановна

Когда день солнечный, можно тренировать глаза непосредственно, разглядывая окружающий ландшафт, поскольку облака и снег зимой отражают солнечные лучи, и естественного света достаточно. На свежем воздухе особенно хорошо упражнять глаза тем, у кого близорукость - дыхание и глаза связаны. Для тренировки есть упражнения для аккомодации (изменения фокуса наблюдения). Когда на улице пасмурно или уже село солнце, можно использовать свечу.
Полина Татиана Валериановна

Хочу поделиться советом, позволяющим восстановить зрение. Хотелось бы отметить, что тренировочные упражнения почти бесполезно выполнять без настроя на успех, всякое механическое выполнение упражнений наповал убивает результат. Поэтому при плохом настроении лучше даже не начинать, или начинать изменять это настроение на положительное :)
Mirtilli Fay

Недавно меня нашли мудры. Это упражения, известные еще с древности, восстанавливающие энергетику тела. Из мудр, которые можно найти на этой странице, я выбрала себе несколько. Одна из них - мудра жизни - как раз помогает восстановить зрение (номер 8). Выполнение этой мудры выравнивает энергетический потенциал всего организма, способствует усилению его жизненных сил. Повышает работоспособность, дает выносливость, улучшает общее самочувствие.
Показания: состояние быстрой утомляемости, 6ессилия, нарушение зрения, улучшает остроту зрения, лечения болезней глаз. Методика исполнения: подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соединить вместе, а оставшиеся свободно выпрямить. Выполняется обеими рука одновременно.
Mirtilli Fay

В обыденной жизни мы неправильно используем зрение. Чаще всего глаза фокусируются на короткие дистанции продолжительное время. Для людей, занятых умственным трудом, необходимо практиковать каждые 1 - 2 часа переключение зрения на фокусирование вдаль к горизонту на 5 - 10 минут, закрывать глаза для отдыха на 1 - 2 минуты. Это снимет усталость, даст временное расслабление мышц глаза. Так можно начать тренировку глаз.
Команда проекта "GoodEYE"

Часто при совершении какой-либо работы, пытаясь что-то рассмотреть, мы напрягаем зрение, чем наносим огромный вред глазам. Дело в том, что при напряжении, прищуриваясь, мы пытаемся насильно изменить кривизну хрусталика, тем самым нарушая естественное фокусирование на предмете, при этом ухудшается острота нашего зрения.
Команда проекта "GoodEYE"

Для тренировки внутренних мышц следует на уровне глаз прикрепить на оконном стекле круглую метку диаметром 3-5 мм, встать на расстоянии 30-38 см от стекла, выбрать вдали за окном по линии взора какой-либо предмет, и поочередно переводить взгляд то на метку, то на удаленный предмет. Упражнение надо выполнять два раза в день: сначала в течение 3 минут, на третий и четвертый день - 5 минут, в последующие дни - 7 минут. Если за 25-30 дней способность глаза одинаково хорошо видеть то, что расположено вблизи и вдали, не наладится, тренироваться дальше после перерыва в 10-15 дней.
reviv.narod.ru

Небольшую шкатулку с расписными узорами поставить на расстояние, с которого Ваше зрение без напряжения воспринимает и различает все линии рисунка. Предмет надо отодвинуть на такое расстояние, при котором Ваш взор слегка "затуманится" от напряжения, но при этом линии рисунка должны восприниматься четко. Упражнение выполнять от 15 минут до 1,5 часа. Предмет с каждым разом передвигать: в 4 дня один раз до затуманенного, различимого рисунка при восприятии. Перед упражнением и после него обязательно выполнить массаж глаз.
dragonbook.narod.ru

Максимальное напряжение и расслабление мышц глаза.
1) Предельно близко поднесите к глазу какой-либо мелкий предмет, например кончик шариковой ручки или игольное ушко, стараясь видеть ясно и четко все его детали. Немного задержитесь в этом положении. Кольцевая мышца глаза предельно напряжена, хрусталик находится в состоянии наибольшей выпуклости. Косые мышцы максимально напрягаются, а глазное яблоко удлиняется в тех пределах, которые ему сейчас позволяет его собственная эластичность.
2) Теперь ваша задача заключается в том, чтоб расширить, раскачать эту амплитуду эластичности глазного яблока и хрусталика, с одной стороны и степень напряжения и расслабления косых и кольцевых мышц - с другой. Для этого надо использовать силу контраста: взгляните на мгновение вдаль и снова вернитесь в исходное положение. Опять взгляните вдаль и вновь вернитесь в исходное положение.
3) Теперь еще чуть приблизьте предмет к глазу, по-прежнему удерживая его ясное видение.
4) В заключение посмотрите вдаль, расслабив тем глазные мышцы.
5) Сделайте то же самое с другим глазом.
www.sto-valery.narod.ru

Постарайтесь избавиться от привычки всматриваться, пристально разглядывать или прилагать какие-либо усилия, чтобы рассмотреть интересующий Вас объект путем правильного использования глаз при чтении, письме, работе за компьютером, просмотре кинофильмов и т.д. Очень важно постоянно контролировать свои глаза, не давать им утомляться и периодически делать упражнения для расслабления.
Команда проекта "GoodEYE"

Для питания тканей глаза при снижении остроты зрения, многих заболеваний глаз, особенно катаракт, эффективно использовать пчелиный мед. В нем содержится комплекс веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности органов зрения. Для лечения можно использовать следующий рецепт: Каждая порция капель готовится на 3-4 дня. Первые 10-14 дней мед разводят кипяченой водой в концентрации 1:4, закапывают по 2 капли 3 раза в день; вторые 10 - 14 дней соотношение мед : вода равно 1:3, затем 1:2 и наконец 1:1. Затем после 10-дневного перерыва проводят 20-дневные курсы лечения каплями меда в разведении 1:1.
Команда проекта "GoodEYE"

На зрение губительно влияет никотин. Кроме общеизвестных болезней дыхательных путей и всего организма, он расширяет сосуды, а потом сужает, нарушая питание глаза. А это может привести и к ишемии сетчатки и уменьшению кровоснабжения органа. Возникновению глазных заболеваний также способствует загрязненность воздуха и воды.
Команда проекта "GoodEYE"

У детей часто встречается близорукость (миопия). В результате из-за перерастяжки оболочек нарушается кровоснабжение заднего отдела глаза. А это уже может привести в дальнейшем даже к полной потере зрения. Детям с близорукостью рекомендуется давать творог: только в нем содержатся вещества, которые укрепляют глаз. Для повышения остроты зрения необходимы фрукты и овощи, очень полезны черника и морковь, они способствуют улучшению зрительных функций. Иными словами, необходимо всё, что содержит витамины группы А, Е, бета-каротин.
Команда проекта "GoodEYE"

1) Сидя перед телевизором, расслабиться и смотреть как бы сквозь, не концентрируя внимание на изображении, закрыв один глаз. Упражнение выполнять каждым глазом по 10 - 15 минут.
2) Для этого упражнения необходимо сделать прямоугольник из картона высотой 20 см и шириной 7 - 10 см. На расстоянии 5 см от верхнего края написать букву С высотой 10 мм. Медленно отводить ракетку от глаз, пока С не превратится в О, и обратно до глаза, пока С снова не превратится в О. Выполнять каждым глазом по 10 минут 4 - 6 раз в день. Обычно результаты видны после 10 - 12 дней.
Для тех, кто еще окончательно не решил заняться тренировкой зрения, я советую, попробовать выполнять это упражнение, ведь затраченные 10 - 12 дней - не так много, чтобы убедиться в том, что упражнение действительно полезно.
Команда проекта "GoodEYE"

Употреблять чернику по 1/2 стакана 2-3 раза в день. Зимой нужно пить чай из сушеных листьев черники, используя на один стакан 1 - 2 столовую ложку чая, 2 - 3 раза в день. Делая это постоянно, можно добиться существенного улучшения зрения.
Команда проекта "GoodEYE"

По 100 грамм ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек перемешать и закрыть крышкой. Вечером взять 1 столовую ложку смеси, залить кипятком (0,5 литра) на 20 минут, процедить через ткань, но не через марлю, и выжать. Налить стакан этой жидкости, растворить 1 чайную ложку меда, выпить, после этого не есть, не пить. Делать первый прием перед сном. Утром подогреть оставшуюся жидкость на пару, растворить 1 ч. л. меда, выпить за 15 - 20 минут до завтрака. Делать ежедневно, пока не кончится смесь. Курс лечения повторить через 5 лет.
Команда проекта "GoodEYE"

Промывать глаза 2 раза в день настоем травы очанки или класть из ее настоя компрессы на глаза. Также принимать внутрь эту траву на кончике ножа в ложке ежедневно (если трава в порошке).
Команда проекта "GoodEYE"

Рецепт прост и доступен. Будете все читать без очков. На ночь в каждый глаз закапать по капельке жидкого меда. Утром промыть отваром чистотела. Эту процедуру делать 2 раза в неделю. Для приготовления отвара нужно 4 - 5 листочков на стакан кипятка, настоять час - и готово. Отвар долго хранится в холодильнике. Стакана хватает на месяц.
Команда проекта "GoodEYE"

Есть по утрам натощак по 40 - 50 г проросших за сутки зерен яровой пшеницы, предварительно размяв их и залив стаканом кипящего молока. После остывания "киселя" положить в него чайную ложку меда или сахара. Можно завтракать через 15 - 20 минут.
Команда проекта "GoodEYE"

Закапывать в глаз сок алоэ. Капать 3 раза в день в течение недели. С помощью этих процедур можно восстановить утраченное зрение.
Команда проекта "GoodEYE"

Советую смотреть на пламя свечи. Это упражнение можно использовать в качестве центральной фиксации, кроме того оно помогает расслабиться и навевает хорошие мысли.
Команда проекта "GoodEYE"